В преддверии Нового года в редакции «Красного знамени» состоялась «прямая линия» на тему «Праздники: их опасность для здоровья».
На вопросы наших читателей отвечали заместитель главного врача ГБЭР, главный внештатный невролог Сыктывкара Ирина Чучалина, главный внештатный детско-подростковый нарколог Министерства здравоохранения РК Андрей Никитин и психолог, специалист Коми республиканской психиатрической больницы Елена Коваленко.
– Как удержаться от новогоднего шопоголизма? – интересовалась Наталья Пудова из Сыктывкара. – В праздники народ бросается скупать в магазинах всё нужное и ненужное. Как не поддаться ажиотажу в магазинах?
По мнению психолога, специалиста Коми республиканской психиатрической больницы Елены Коваленко, праздники и сопровождающая их покупка подарков – это российские традиции, взаимосвязанные между собой.
– Но всегда нужно помнить, что после окончания праздников наступает обычная жизнь, которая предполагает обыденные расходы. В этой связи я рекомендую внимательнее подойти к регулированию своего бюджета в праздничные дни, – советует психолог.
Дозвонившейся Елена Коваленко предложила на листе бумаги расписать предполагаемые расходы, составить список вещей, которые действительно нужно купить. Желание что-то купить – это импульсивное действие, а при нанесении на бумагу предполагаемые покупки становятся более осознанными.
