Днём 31 декабря медики советуют организовать сиесту для всей семьи.
Такой совет дала заместитель главного врача ГБЭР, главный внештатный невролог Сыктывкара Ирина Чучалина в ходе «прямой линии» «Праздники: их опасность для здоровья». Мероприятие прошло в редакции «Красного знамени» накануне Нового года.
Одна из читательниц «Красного знамени» обратилась к экспертам с вопросом: как сказывается празднование Нового года на состоянии детей 5-ти, 8-ми и 10-ти лет?
По словам Ирины Чучалиной, во встрече Нового года, как и в любой ситуации, есть свои плюсы и минусы. Плюсами будут радость и праздничное настроение. Минусом станет то, что в конечном итоге ребёнок всё равно переутомится.
– Новогодняя ночь случается только раз в году. И, конечно, праздновать её хочется всей семьёй. Именно поэтому взрослые должны разделить свою радость с детьми, должны позволить им встретить Новый год.
Однако в праздники детская психика и неокрепший организм ребёнка возбуждаются и устают больше, чем у взрослых. Ребёнку, как, впрочем, и взрослому человеку, нужно давать отдыхать: в течение дня необходимо устроить «тихий час».
